Una app gratuita per Android, di Methode Chataigner.
Il metodo Selhacking - Chataigner è un'applicazione nutrizionale basata sul metodo Chataigner, che ti consente di perdere peso e migliorare la tua salute in modo sicuro, divertente e conveniente. Ti offre un programma personalizzato di consigli nutrizionali, ricette sane, tecniche di rilassamento e abitudini di vita. Ti aiuterà a ottenere una dieta equilibrata, perdere peso e migliorare la tua salute.
Il principio principale di questo metodo è che mangiamo più di quanto dovremmo e che il peso in eccesso che guadagniamo è dovuto al consumo di più calorie di quelle di cui abbiamo bisogno. Possiamo guadagnare peso se mangiamo più cibo di quello di cui abbiamo bisogno e il problema è che non sappiamo come calcolare quanto dovremmo mangiare per guadagnare la quantità corretta di peso.
Quindi la soluzione è utilizzare l'applicazione Selhacking Method - Chataigner, che ci aiuterà a calcolare quanto cibo dovremmo mangiare per guadagnare la quantità corretta di peso.
